Een vogel is niet bang dat zijn tak breekt. Hij vertrouwt niet op de tak, wel op zijn vleugels.

INGSPIRE

Trajecten

De tocht naar de held in jou

De reeks start op woensdag 20/09/23

Moerkerkse Steenweg 116

8310 Sint-Kruis
Weerbaarheidstraining voor jongeren vanaf 16 jaar

Start op woensdag 19 april 23

Binnenweg 4,

8000 Brugge
Verbindende vuuravonden voor volwassenen

10/10, 7/11, 12/12

House of Time, Komvest 45/47

8000 Brugge
Weerbaarheidstraining voor volwassenen

Start bij voldoende deelnemers

8200 Brugge

Weerbaarheidstraining voor volwassenen

Start bij voldoende deelnemers

8200 Brugge

Weerbaarheidstraining voor volwassenen

• 8200 Brugge
Start bij voldoende deelnemers • Op weekavond
Door Heleen Dermul

Mijn eigen kracht

We gaan in groep op een speelse manier aan de slag door middel van bewegings-, ademhalings-, focus- en krachtoefeningen. Vooral door te ervaren, trainen we nieuwe gewoontes en groeit je zelfvertrouwen.

In deze groepstraining:

word je je bewust van je lichaamstaal
gaan we op zoek naar jouw lichaamssignalen die helpend kunnen zijn
ervaar je je eigen grenzen en hoe je je persoonlijke ruimte kan bewaken
leer je jezelf beheersen en rustig worden
leer je voor jezelf opkomen, ook bij groepsdruk
krijgt je zelfvertrouwen een boost.

Praktische info

De training (8 groepssessies) wordt georganiseerd vanaf 6 deelnemers.

Voor wie: Volwassenen
Prijs: Individueel gesprek vooraf € 65, Groepstraining € 300.
Inschrijven: Meld je nu al aan, dan kom je op de deelnemerslijst. Bij voldoende deelnemers gaan we op zoek naar een geschikt moment en gaan we van start.
Informatie: 0471/44.83.94

Aanmelden via

Schrijf u hier in

*gelieve alle velden in te vullen