Een vogel is niet bang dat zijn tak breekt. Hij vertrouwt niet op de tak, wel op zijn vleugels.

INGSPIRE

Trajecten

Weerbaarheidstraining voor jongeren van 16 jaar tem 21 jaar

Start vanaf oktober (als Covid19-maatregelen het toelaten)

Het Entrepot - Binnenweg 4

8000 Brugge
Kerntalentenanalyse

Op afspraak

Black Boxx, Krakeleweg 39

8000 Brugge
Mindfulness voor volwassenen

Start indien de covid-19 maatregelen het toelaten

Baron Ruzettelaan 433-435

8310 Assebroek (Brugge)
Weerbaarheidstraining voor volwassenen

Start bij voldoende deelnemers (als Covid19-maatregelen het toelaten)

8200 Brugge

Weerbaarheidstraining voor volwassenen

Start bij voldoende deelnemers (als Covid19-maatregelen het toelaten)

8200 Brugge

Weerbaarheidstraining voor volwassenen

• 8200 Brugge
Start bij voldoende deelnemers (als Covid19-maatregelen het toelaten) • Op dinsdagavond 19u - 20u30
Door Heleen Dermul

Mijn eigen kracht

We gaan in groep op een speelse manier aan de slag door middel van bewegings-, ademhalings-, focus- en krachtoefeningen. Vooral door te ervaren, trainen we nieuwe gewoontes en groeit je zelfvertrouwen.

In deze groepstraining:

word je je bewust van je lichaamstaal
gaan we op zoek naar jouw lichaamssignalen die helpend kunnen zijn
ervaar je je eigen grenzen en hoe je je persoonlijke ruimte kan bewaken
leer je jezelf beheersen en rustig worden
leer je voor jezelf opkomen, ook bij groepsdruk
krijgt je zelfvertrouwen een boost.

Praktische info

De training (8 groepssessies) wordt georganiseerd vanaf 6 deelnemers.

Voor wie: Volwassenen
Prijs: Individueel gesprek vooraf € 50, Groepstraining € 290.
Inschrijven: Meld je nu al aan, dan kom je op de deelnemerslijst. We gaan van start vanaf het toegelaten is.
Informatie: 0471/44.83.94

Aanmelden via onderstaand formulier of via

Schrijf u hier in

*gelieve alle velden in te vullen